Dýcháním ke zdraví aneb Naučte se dýchat správně
Popis
Dech je základním a přirozeným procesem, který nás provází od prvního nádechu po celý život, avšak jeho pravý potenciál často zůstává nevyužitý. Dýchání není jen nezbytnou funkcí pro přežití, ale může také být mocným nástrojem pro zlepšení našeho fyzického zdraví, duševní pohody a celkové životní vitality.
